Was beschäftigt dich, wenn du an die Zukunft denkst?

Wie stellst du dir deine Zukunft vor? Was sind deine Ziele und Träume? Hoffentlich kommen dir zu diesen Fragen viele positive und motivierende Bilder und Gedanken in den Sinn. Vielleicht malst du dir deine Zukunft momentan aber eher düster und bedrohlich aus. «Zukunft? Sicher!» möchte dir aufzeigen, inwieweit Zukunftsängste natürlich sind und sogar eine sinnvolle […]

Stella

«Zukunft? Sicher!» «Ich wurde von meinem damaligen Freund mit einer Kollegin hintergangen. Als ich davon erfahren habe, spürte ich, wie das Adrenalin in mir hochschoss. Ich ging auf diese Kollegin zu und schlug ihr mitten ins Gesicht. Als ich auf sie zuging hatte ich ein grosses Durcheinander im Kopf, danach fühlte ich mich erleichtert und […]

Mila

«Zukunft? Sicher!» «Es sind nicht äussere Faktoren, die mich frustrieren oder wütend machen, sondern ich selbst. Ich bin sehr selbstkritisch und setze mir oft sehr hohe Ziele. Wenn ich diese Ziele dann nicht vollständig erreichen kann, habe ich das Gefühl, dass ich nicht gut genug bin. Ich rede mir dann ein, was ich alles falsch […]

Maximina

«Zukunft? Sicher!» «Viele kleine Situationen, die sich kumulieren, führen bei mir zu Wut und Frust: Stress in der Schule, Unverständnis von Lehrern und auch Zukunftsängste. Ich frage mich dann, was wird aus mir? Alle anderen wissen das und ich nicht – das frustriert mich und es wird dann alles zu viel. In solchen Momenten fühle […]